De los 10K a su primera maratón
Ana llegó con bruxismo y dolor mandibular. Hoy corre 42K con un protector a medida y controles trimestrales.
K30 · Comunidad
Nadie corre solo
Somos un equipo de corredoras y corredores que se cuida en serio. Historias reales, entrenamientos compartidos y una sonrisa que aguanta cada kilómetro.
Sumate a la comunidadK31Embajadores
Quienes llevan la posta
- AT
Ana Torres
Maratón · 3h12
- BL
Bruno Lena
Trail 50K
- SP
Sofía Paz
21K · 1h29
- NV
Nico Vera
Triatlón
K32Historias
Kilómetros con nombre propio
01 02 Ortodoncia sin frenar la temporada
Bruno hizo todo su tratamiento con alineadores mientras preparaba un trail de 50K en la Patagonia.
03 Respirar mejor, correr más liviano
Sofía trabajó respiración nasal y postura de lengua: bajó 4 minutos su tiempo en 21K.
K33Opiniones
La voz del pelotón
“Corría con un dolor de mandíbula constante después de los 25K y pensé que era normal. Era bruxismo de carrera. Con la placa que me hizo Dani, desapareció.”
L. G.maratonista amateur “El protector bucal para trail me cambió la carrera. Liviano, no interfiere en la respiración y me salvó los dientes en una caída.”
M. R.corredor de trail “Hice el tratamiento de alineadores sabiendo que iba a seguir entrenando fuerte. Nunca interfirió con una sola carrera.”
S. P.runner de asfalto
K34Galería
Momentos de carrera
K36 · Calendario
Calendario de Running en Argentina
Acompañamos tu preparación para los desafíos más importantes del calendario de running argentino. La salud bucal forma parte de tu rendimiento deportivo: planificá tus chequeos periódicos según tus metas de carrera.
Evento Central
Agosto · CalleMedia Maratón de Buenos Aires (21K)
Es uno de los eventos de running más masivos del país y debe ocupar un lugar central en el calendario de todo runner. Un circuito veloz ideal para buscar marca personal.
Recomendación Preventiva:
“Un control odontológico preventivo 4 semanas antes evita que el impacto físico o dolores de mandíbula por tensión comprometan tu concentración en los kilómetros clave.”
Evento Central
Septiembre · CalleMaratón de Buenos Aires (42K)
La carrera más importante de Argentina y una de las maratones más reconocidas de Latinoamérica. Una prueba exigente que requiere meses de planificación impecable.
Recomendación Preventiva:
“La hidratación prolongada con geles dulces e isotónicos altera el pH bucal. Realizar una limpieza profesional y colocación de flúor pre-competencia protege tu esmalte en fondos largos.”
Otras Carreras Relevantes
Abril · Calle
Maratón de Mendoza
Una hermosa maratón que recorre paisajes entre montañas y viñedos, terminando en la capital provincial.
Prevención:
La respiración por la boca y el aire seco de montaña provocan xerostomía (boca seca), reduciendo la saliva protectora. Llevá hidratación estratégica para enjuagarte.
Junio · Calle
Maratón de Rosario
Un clásico del calendario nacional a orillas del Río Paraná, con circuito plano y clima típicamente invernal.
Prevención:
El frío intenso favorece el apretamiento reflejo de mandíbula. Si solés correr tensionado, una placa de descarga deportiva evitará microfracturas dentales.
Noviembre · Trail
K42 Villa La Angostura
La gran cita del trail running patagónico en montaña. Una carrera técnica que exige máxima estabilidad corporal.
Prevención:
En terrenos de montaña inestables, el riesgo de tropezar es real. Un protector bucal deportivo hecho a medida estabiliza tu ATM y previene fracturas dentales ante golpes.
Diciembre · Trail
El Cruce de los Andes
Una épica travesía de 100K en 3 etapas cruzando la cordillera. Exige resistencia extrema bajo climas cambiantes.
Prevención:
Tres días seguidos consumiendo gomitas de glucosa y geles pegajosos en boca seca son una bomba de acidez. Enjuagate con agua limpia tras cada toma para diluir el ácido.
Noviembre · Trail
Tandil (Circuito de Trail)
Competencia de trail ágil y técnica sobre las rocas y desniveles del sistema de sierras de Tandil.
Prevención:
La tensión en las subidas exigentes aumenta de forma involuntaria el apriete de dientes. Protegé tu oclusión y optimizá tu rendimiento muscular con un control previo.
21K BUENOS AIRESMARATÓN BUENOS AIRESMARATÓN MENDOZAMARATÓN ROSARIOK42 VILLA LA ANGOSTURAEL CRUCE DE LOS ANDESTANDIL TRAIL
K35
Tu historia puede ser la próxima
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